أعلنت منظمة الصحة العالمية رسميا في العام 2002 م أن حوالي ( 4 ) ملايين حالة وفاة تتبلور سنويا بسبب عوارض تعاطي السجائر ، أي بتعبير آخر أن هؤلاء الأشخاص ما كانوا يواجهون الموت في هذه السنين لولا هذا الإدمان المشؤوم . وتذهب منظمة الصحة العالمية إلى أن حوالي مليار شخص سوف يقضون نحبهم في القرن الحادي والعشرين فيما لو تواصلت هذه المسيرة الحالية لتعاطي السجائر بسبب هذا الإدمان . فالإدمان على السجائر يمهد لخمس وعشرين نوعا من أنواع الإصابات السرطانية و ( 50 ) حالة مرضية أخرى على الأقل « 1 » .
وللإقلال من أخطار التلوث الجوي والسجائر تقترح أساليب علاجية تكميلية غذائية خاصة « 2 » ، مع تأكيدنا على أنه ما من مبادرة فاعلة في هذا
هامش
( 1 ) كلمة الدكتور مسجدي ، الأمين العام لجمعية مكافحة التدخين ، صحيفة إيران ، العدد الصادر بتاريخ : 4 كانون الأول / ديسمبر ، 2002 م ) .
( 2 ) يتم خلال هذا النظام المقترح الإشارة إلى ضرورة تعاطي ( 9 ) مواد فاعلة من مكونات المواد الغذائية ، وهي :
أ - الفيتامينAوالبيتاكاروتين
ب - الفيتامينEج - الفيتامينCد - بعض تركيبات قشور الحمضيات ( البرتقال ، الليمون و . . . )
ه - السلنيوم
و - الكالسيوم
ز - المغنيسيوم
ح - حامض الالفاليبوييك
ط - الأنزيمQ 10حيث يوصى بتناول المواد ( أ ) و ( ب ) و ( ج ) باعتبارها واقيات ضد السرطان ، والمادة ( د ) لاستزادة استيعاب الرئتين والاستفادة من مقدار أكبر من أوكسجين الهواء والمادة ( ه ) كدرع يحافظ على خلايا الرئتين إزاء الآثار السيئة لتلوث الجو ، والمادة ( و ) للإقلال من امتصاص الفلزات السامة والمادة ( ز ) لتحسين وضع التنفس ولدورها المضاد للحساسية والمادة ( ح ) لتثبيط المجموعات الوظيفية الحرة في البيئة مثل المواد الكيميائية الموجودة في دخان السجائر والمادة ( ط ) لاستزادة امتصاص الأوكسجين وكبح تفاعل المؤرجات المحفزة للحساسية .
سوف نعرض للمصادر الغذائية للفيتامينات ( أو ب وج ) في الموضوعات اللاحقة من الكتاب ، أما -