2508 . عنه صلى الله عليه وآله : حيلَةُ الصِّحَّةِ في الدُّنيا أربَعُ خِصالٍ : قِلَّةُ الكَلامِ ، وقِلَّةُ المَنامِ ، وقِلَّةُ المَشيِ ، وقِلَّةُ الطَّعامِ . « 1 »
2509 . الإمام عليّ عليه السلام : قِلَّةُ الأَكلِ يَمنَعُ كَثيراً مِن أعلالِ الجِسمِ . « 2 »
2510 . عنه عليه السلام : أقلِل طَعاماً تُقلِل سَقاماً . « 3 »
2511 . عنه عليه السلام : مَن قَلَّ طَعامُهُ قَلَّت آلامُهُ . « 4 »
2512 . عنه عليه السلام : قِلَّةُ الغِذاءِ أكرَمُ لِلنَّفسِ ، وأدوَمُ لِلصِّحَّةِ . « 5 »
2513 . عنه عليه السلام : مَنِ اقتَصَرَ في أكلِهِ كَثُرَت صِحَّتُهُ ، وصَلُحَت فِكرَتُهُ . « 6 »
2514 . عنه عليه السلام : إنَّ صِحَّةَ الجِسمِ مِن قِلَّةِ الطَّعامِ ، وقِلَّةِ الماءِ . « 7 »
2515 . المحاسن عن عمرو بن إبراهيم : سَمِعتُ أبَا الحَسَنِ عليه السلام يَقولُ : لَو أنَّ النّاسَ قَصَدوا في الطَّعامِ لَاستَقامَت أبدانُهُم . « 8 »
2516 . الإمام الرضا عليه السلام : إنَّ الجَسَدَ بِمَنزِلَةِ الأَرضِ الطَّيِّبَةِ الخَرابِ ؛ إن تُعوهِدَت بِالعِمارَةِ وَالسَّقيِ مِن حَيثُ لا تَزدادُ مِنَ الماءِ فَتَغرَقَ ، ولا تَنقُصُ مِنهُ فَتَعطَشَ ، دامَت
هامش
( 1 ) . الفضائل : ص 129 عن ابن مسعود ، بحار الأنوار : ج 8 ص 144 ح 67 ؛ فرائد السمطين : ج 1 ص 239 ح 186 عن عبداللَّه بن مسعود .
( 2 ) . غرر الحكم : ج 4 ص 505 ح 6768 ، عيون الحكم والمواعظ : ص 370 ح 6248 .
( 3 ) . غرر الحكم : ج 2 ص 189 ح 2336 .
( 4 ) . غرر الحكم : ج 5 ص 290 ح 8409 ، عيون الحكم والمواعظ : ص 455 ح 8220 .
( 5 ) . غرر الحكم : ج 4 ص 519 ح 6819 ، عيون الحكم والمواعظ : ص 370 ح 6240 .
( 6 ) . غرر الحكم : ج 5 ص 372 ح 8803 ، عيون الحكم والمواعظ : ص 437 ح 7559 .
( 7 ) . تحف العقول : ص 172 ، بشارة المصطفى : ص 25 كلاهما عن كميل ، بحار الأنوار : ج 66 ص 425 ح 41 .
( 8 ) . المحاسن : ج 2 ص 221 ح 1666 ، مكارم الأخلاق : ج 2 ص 180 ح 2466 عن الإمام الرضا عليه السلام وفيه « قصروا » بدل « قصدوا » ، دعائم الإسلام : ج 2 ص 145 ح 508 ، طبّ الأئمّة عليهم السلام لابني بسطام : ص 4 كلاهما عن الإمام الصادق عليه السلام ، بحار الأنوار : ج 66 ص 334 ح 17 .