- غذاهاى سرد و خشك را طبق جدول تغذيهاى 15 كمتر بخورند و بيشتر غذاهاى جدول 12 و 13 را در رژيم غذايى خود بگنجانند .
مزاج سوداوى و استعداد بيمارىها . اگر افراد سوداوى مزاج دستورهاى يادشده را رعايت نكنند ، براى ابتلا به اين علائم و بيمارىها استعداد بيشترى دارند : افسردگى ، بىخوابى ، لخته شدن خون ، آترواسكلروز ، بواسير ، نفخ ، درد معده ، يبوست ، خشكى پوست ، ترك پوست . « 1 »
2 . علم معالجات يا درمان
علم معالجات به سه بخش عمده تقسيم مىشود : تدبير غذايى ( غذا درمانى ) ، تدبير دارويى ( دارو درمانى ) و اعمال يداوى ( كارهاى دستى ) .
يك . غذا درمانى
درمان با غذا در طب سنتى ايران اهميت بسيار دارد و موفقيت عمده اين مكتب در استفاده صحيح از اينروش درمانى است . رازى ، دانشمند بزرگ ايرانى ، درباره اولويت غذا درمانى مىگويد : « مَهما قَدَرتَ ان تُعالِج بِالاغذيه فلا تعالج بِالادويه و مَهما قَدَرتَ ان تُعالِج بِالادويه المفردة فلا تعالج بِالادوية المركبه ؛ در درمان بيمارى هرگاه مىتوانى از غذا استفاده نمايى از دارو استفاده نكن و تا امكان استفاده از داروى مفرده وجود دارد از داروهاى تركيبى استفاده نكن » . « 2 »
دو . دارو درمانى
در طب سنتى ايران داروها تنوع بسيارى دارند و معمولًا درمان يك بيمارى با داروهاى متعددى امكانپذير است . اين خود نشانه رحمت الاهى است تا بندگان براى دسترسى به دارو به زحمت نيفتند و اگر دارويى در سرزمينى يافت نشد يا مريض از دارويى كراهت داشت ، بتواند از داروى ديگرى با كمترين هزينه بهره بگيرد . همچنين اگر طبيعت مريض به دارويى عادت كرد و تأثير دارو از دست رفت ، بتواند از داروى ديگرى بهره ببرد . « 3 » اين داروها همان مواد گياهى ، معدنى و حيوانى در دسترساند و در مقايسه با داروهاى شيميايى قيمت كمترى دارند و معمولًا فرآورى آنها نيز ساده است .
هامش
( 1 ) . همان .
( 2 ) . عبدالحسين فيلسوف الدوله تبريزى ، مطرح الانظار فى تراجم اطباء الاعصار و فلاسفة الامصار ، ص 104 .
( 3 ) . محمدحسين عقيلىخراسانى ، مخزن الادويه ، ص 5 .