- تؤكل الهندباء البرية نيئة ، أو يغلى أربع غرسات في ليتر ماء عشر دقائق ، وتشرب الكمية خلال وجبات الطعام .
- تشرب المتة على الريق لإحداث تليين ، يؤخذ مغلي العصفر لإحداث إسهال .
تغلى ملعقة نخالة قمح بكوب ماء ، ويحلى بالعسل ويشرب .
يؤخذ من ماء مغلي الملفوف 2 - 4 أكواب يوميا لمحاربة الإمساك .
- يطبخ كوب عصير هندباء مع كوب سكر ، فيكون شراب لطيف مسهل .
- ينقع 10 - 12 ورقة سنامكي 12 ساعة ، ويشرب ماء النقيع .
- تؤخذ تفاحة ليلا أو برتقالة على الريق للتليين ، وتؤخذ تفاحة على الريق للتسهيل .
- يؤخذ اللبن الرائب بشكل شبه دائم لمحاربة الإمساك .
- يشرب حليب الغنم النيء على الريق لمكافحة الإمساك ، يؤخذ بدسمه .
- يؤكل اللوز بنوعيه لمقاومة الإمساك .
- تنظف الأمعاء بسرعة وسهولة بتناول نصف ليتر ماء فاتر أذيب فيه ملعقتان عاديتان من الملح ، يشرب دفعة واحدة على الريق ، على ألا تتخذ ديدنا .
* * *
عجائب الطب النباتي — صفحة 37
مساهمون: عثمان محمد منصور
ص٣٧