- يؤخذ العسل بشكل عادي لمقاومة الإمساك .
- تطبخ الحلبة ، وتؤكل الحبات ، ويشرب ماء الطبخ كالشاي .
- المداومة على تناول الفاكهة والخضار يمنع حدوث الإمساك .
- يؤكل التين الجاف أو الأخضر على الريق ، أو تنقع 6 حبات من الجاف مساء وتؤخذ مع ماء النقع صباحا ، أو يؤكل التمر لتكافح أليافه الإمساك .
- يعمل حقنة ماء طبخ البابونج ، أو ماء فيه زيت زيتون لتنظيف الأمعاء .
- يسلق 35 غراما من السلق في ليتر ماء ، يشرب على دفعات ، أو نقيع 15 غراما .
- تؤكل قبضة أو أكثر من المقدونس ( سرفيل ) للإمساك الشديد .
- يؤخذ ملعقة زيت سمسم لإحداث تليين ، وملعقتين لإحداث إسهال .
- يمزج 60 غراما من عرق السوس ، و 40 غراما زهر الكبريت و 60 غراما سنامكي و 40 غراما شمر و 200 غرام سكرا ، ويؤخذ ملعقة من المزيج لإحداث تليين ، وملعقتين لإحداث إسهال .
- يؤكل السبانخ ، أو البطيخ الأصفر لمكافحة الإمساك .
- يؤخذ كوب من عصير اليقطين أو عصير الكوسا على الريق .
- يؤخذ ملعقة أو اثنتان من زيت الزيتون صباحا مساء للتليين ومكافحة الإمساك .
عجائب الطب النباتي — صفحة 36
مساهمون: عثمان محمد منصور
ص٣٦