البدين بفعاليات يومية لصرف الغذاء المتناول ، وزيادة تناول الطعام خصوصا المواد الدهنية والسكرية ، إن السمنة تؤدي إلى حدوث أمراض مختلفة ، منها : تصلب الشرايين ، والذبحة الصدرية ، والتهابات الرئة والجلد ، والاستعداد للإصابة بمرض السكر .
أما الحمية من الإصابة بالسمنة فهي الفحص الجيني قبل الزواج ، والرياضة اليومية ، والقيام بالفعاليات المنظمة ، والامتناع عن تناول المواد الدهنية والسكريات والنشويات ، وجعل وجبات الطعام ذات طاقة محدودة .
19 - الفواحش :
أنواعها كثيرة ، وأسبابها عديدة ، وامراضها متنوعة ، وعواقبها معروفة لكل ذي عقل وبصيرة ولكل إنسان يخاف اللّه واليوم الآخر . لذلك فإنّ الوقاية والحمية واجبة وضرورية لتجنب الوقوع في حبائل تلك الموبقات ، خصوصا إذا علمنا أن الفواحش لها مضار صحية ونفسية واجتماعية ودينية ، وانها قد تجر الإنسان إلى دخول النار .
الحمية هنا تتطلب الزواج المبكر للخلاص من حبائل الشيطان ، والابتعاد عن الأجواء الفاسدة المتحللة ، ومكافحة الأمراض الجنسية وفق الإرشادات والتعليمات الطبية .
20 - التدخين ، المنبهات ، المشروبات الكحولية والمخدرات :
هذه العوامل والعادات لها أضرار صحية ونفسية واجتماعية كثيرة لا تعد ولا تحصى ؛ كما ولها أضرار دينية قد تجعل الإنسان بعيدا عن العائلة والمجتمع والدين ، لا يهمه شئيا من دنياه سوى إطاعة الشيطان والعمل بأوامره .
نهج البلاغة والطب الحديث — صفحة 386
مساهمون: صادق عبد الرضا علي
ص٣٨٦