كلها تمنع الإنسان من الوقوع في حبائل الأمراض النفسية والعصبية .
16 - تساقط الشعر :
تساقط الشعر إما وراثي أو مكتسب نتيجة الجهد والتعب والأمراض والفكر الكثير والإصابة بالأمراض العصبية . إن أفضل الطرق للوقاية والحمية هي الاعتناء بالشعر ، خصوصا شعر الرأس وغسله وتنظيفه بصورة منظمة ، وتناول المواد الغذائية التي تساعد على تقويته ونموه والابتعاد عن المهيجات العصبية والنفسية .
17 - الضعف الجنسي :
المقاربة الجنسية مطلوبة ومرغوبة من كلا الجنسين . زيادتها فيها الضرر ، وقلتها مكروهة لأسباب عديدة حتى أن بعض الحكماء قالوا :
« كثرتها تورث الجنون ، وقلتها تورث العنة » .
الضعف الجنسي له أسباب عديدة ، أهمها : التفكير ، والقلق ، والإصابة ببعض الأمراض الهرمونية كالسكر وأمراض الغدة الدرقية والنخامية ، أو نتيجة استعمال بعض الأدوية المثبطة للرغبة الجنسية ، أو عدم تناول المواد الغذائية المقوية .
إن أفضل حمية للخلاص من الضعف الجنسي هي محاربة ظاهرة القلق ومكافحة الأمراض الهرمونية والسكر عند الأشخاص المصابين ، وقطع الأدوية التي تؤثر على القوة الجنسية ، مع تناول الأغذية التي تساعد على زيادة الرغبة عند كلا الطرفين .
18 - السمنة :
السمنة لها أسباب ، منها : الاستعداد الوراثي ، وعدم قيام الإنسان
نهج البلاغة والطب الحديث — صفحة 385
مساهمون: صادق عبد الرضا علي
ص٣٨٥