الفوائد الصحية للصوم :
1 - إنّه يعطي راحة تامة للأعضاء الحيوية .
2 - يوقف امتصاص الأغذية التي تتحلل داخل الأمعاء .
3 - يفرغ القناة الهضمية ، ويخلصها من جميع الجراثيم والتخمرات .
4 - يعطي لأجهزة الإفراغ والإطراح الفرصة كي تستعيد نشاطها ، لذا فهذا يساعد على الإطراح .
5 - إنه يصلح ويجدد الكيمياء الفيزيولوجية ، والإفرازات الطبيعية .
6 - يسهل امتصاص الترسبات ، والتراكمات ، والبوارز الشاذة .
7 - يعيد الشباب للخلايا والأنسجة ، ويجدد العضوية .
8 - إنه يحسّن الوظائف العامة في الجسم .
الصوم وأمراض الجسم المختلفة :
1 - الصوم وأمراض الجهاز الهضمي :
أ - الصوم وقرحة المعدة
( Gastric ulcer )
: يمنع المصاب بالقرحة المعدية من الصوم ، وذلك لأن فقدان الطعام من المعدة ساعات متوالية تجعل الحمض لوحده في المعدة ، وبالتالي يزداد تأثيره الضار وعلاوة على عدم السماح بالصوم يجب على المريض أن يتبع نظاما غذائيا يتناول بموجبه وجبات بفترات منتظمة متقاربة طوال النهار .
ب - الصوم وضمور الكبد
( Hepatic atrophy )
: نظرا لأن بنية المريض تكون ضعيفة ، وكونه عرضة للتعب لأدنى مجهود ، ولتعرضه لفقدان الوعي ولأمراض أخرى كالسكري والنزف الهضمي واستسقاء البطن ، لذا يحظر عليه أن يصوم .
ج - الصوم وأصحاب المعدة المستأصل قسم منها بسبب الجراحة : تصبح المعدة هنا صغيرة الحجم ، وبالتالي لا يمكن أن تتسع لكميات الطعام المعتادة ، فعلى المريض أن يتناول وجبات صغيرة بفترات منتظمة ، وإلّا فإنه سوف يصاب بنقص السكر والقلق والوهن والإسهال وبعض الآلام .
د - الصوم والالتهاب المزمن للمعثكلة : يمنع الصوم للأسباب التالية :