ولقد تبين أن المداومة علي صلاة التراويح ( 8 ركعات ) في رمضان ، أدت إلي تحسن في كفاءة العمود الفقري في نهاية الشهر ، مقارنة بأوله .
وكان للصلاة دور كبير في اختفاء الآلام وبسرعة ، بعد إجراء الجراحة المجهرية من أجل معالجة الانزلاق الغضروفي الظهري ، حيث بدئ بأداء الصلاة بعد 48 ساعة من إجراء الجراحة ، وأدي ذلك إلي نقاهة سريعة ، وخروج المرضي من المستشفي بعد أسبوع واحد من الجراحة ، وذلك بسبب تأثير حركات الصلاة علي تقوية عضلات الظهر والبطن .
وعلي صعيد العلاقة بين الصلاة في الصغر وآلام أسفل الظهر يكشف لنا فؤائد هذه العلاقة د . محمد وليد الشعراني استشاري جراحة المفاصل والعظام / الدوحة - قطر ، بتناوله لأحدث النظريات العلمية في هذا الصدد حيث يشير إلي نص النظرية الذي يقول :
" إذا بدأ الإنسان في تليين أسفل ظهره في سن مبكرة ، واستمر في هذا التمرين وحافظ عليه أثناء الكبر فإنّ فرصته في الإصابة بالآلام الشديدة والانزلاقات الغضروفية في أسفل الظهر ستتقلص بشكل كبير "
الدليل في آلام الظهر والطب البديل — صفحة 359
مساهمون: أحمد حلمي صالح
ص٣٥٩