ملخص الدراسة :
آلام أسفل الظهر من المشاكل الشائعة في البالغين غالبا ما تظهر بسبب فقدان الليونة من الرباط الطولي الخلفي
LongitudinaL Ligament Posterior
في الظهر وكذلك النسيج الليفي الذي يشكل الطبقات الخارجية من القرص الغضروفي
Annulus Fibrosus
عندما تفقد هذه الأنسجة القدرة على التمغط فإنّها تتمزق عند حصول حركة خاطئة تساعد على تهتكها .
والحركة التي تضع ضغطا على هذه الأنسجة هي ثني الظهر للأمام والّركب مفرودة . هذا التمزق نادر جدا في الأطفال لأن أنسجتهم مرنة وتتمغط عند الانحناء .
الفرضيّة :
إذا حافظنا على ميزة مرونة الرباط والغضاريف الموجودة في الأطفال ، فهل سيقلل هذا من نسبة الإصابة بآلام أسفل الظهر والانزلاقات الغضروفية في الكبار ؟
البحث الميداني :
أجري بحثا على مائة وثمانية وثمانين من البالغين . ثمّ سئلوا إذا كانوا يشتكون من آلام أسفل الظهر . عرّف الألم بأنه بسيطا إذا لم يكن يضايقهم وشديدا إذا كان يسبب لهم إزعاجا ، كما سئلوا أيضا عن آلام عرق النسا ، وقد كان متوسط أعمارهم في الثلاثينات . قسّم هؤلاء البالغين إلى ثلاثة فئات :