مبشور التفاح الناضج دون غيره مع شرب « الشاي الخفيف » غير المحلّى .
الفوسفور في التفاح ينشّط الذهن فيعين المفكّرين على عملهم ويهيء لهم نوما سعيدا ويقبض بالتالي على ارق الشيوخ .
وهذه وصفة شراب تفيد الرشح والسعال الديكي : تقشر 4 تفاحات وتقطع وتوضع مع قبضة من الزبيب والعنّاب ، تغلى ثم يضاف إليها مقدار 150 غ سكر ثم تعاد إلى النار إلى أن تكتسب قوام الشراب .
تنوب صنوبري
L : Abies Picca
E : White fire
F : Faux saPin
شجر عروة دائم الخضار من التنوبيات وفصيلة الصنوبريات ، تعلو نحو 50 مترا ، لحاؤها جؤوية ، أفنانها تستقيم ثم تنحرف ، تتجه أوراقها إلى كل الاتجاهات . أزهارها الذكرية تنتج الطلح ( الصواح ) .
الجزء الطبي : الأوراق ، والراتنج .
فيها : الراتنج ، زيت ، بيسين ، فلابوفين ، وتانين . * وفي الزيت فضلا عما ذكرنا يحوي أسيتات البرونيل . * مطهّر ، بلسمي ، منفث ، مسدّر ، مضاد للجراثيم ، مضاد للالتهاب ، الحميّات . * المرث ، ماء مقطّر ، مسحوق ، مرهم .
تمر هندي
L : Tamarindus indica
E : Tamarind tree
F : Tamarin
شجرة يراوح طولها بين 20 إلى 25 مترا ، أوراقها عابلة متقابلة معنّقة ، ريشية ، ازهرارها عنقودي التجميع ، تاجي الارتكاز . أزهارها