شاي أوراق التوت الشوكي :
هذا الشاي يخفف من آلام الوضع ويستعمل كالتالي :
- تؤخذ ملعقة شاي من أوراق التوت الشوكي المفرومة ، ثمّ تغمر بكوب من الماء المغلي .
- يترك هذا الشاي لينقع وهو مغطى لمدة 10 دقائق .
- يصفى ، ثمّ يحلى بالعسل ويشرب .
- يؤخذ كوب إلى كوبين في اليوم ، وذلك مدة 14 يوما من قبل الوقت المتوقع للولادة .