- توضع على نار هادئة وتغلى ببطء لغاية درجة الغليان .
- تؤخذ عن النار وتترك لتنقع مدة 15 دقيقة .
- تصفى ويشرب كوب بعد كل وجبة طعام .
مغلي الأعشاب :
تؤخذ ملعقة شاي من كل من الأعشاب التالية : جذور الطرخشقون ، ترنجان ( ويسمى أيضا : مليسيا ) ومرزنجوش ( ويسمى أيضا :
مردقوش ) ، ثمّ تغمر بكوب كبير من الماء الساخن .
- تغطي وتترك لتنقع مدة 10 دقائق .
- تصفى ويشرب كوب في الصباح وآخر في المساء .
هندباء برية :
- يؤخذ 20 غراما من الهندباء البرية وتغمر بنصف ليتر من الماء البارد .
- توضع على نار خفيفة لغاية الغليان .
- يؤخذ كوب قبل كل وجبة طعام .
مغلي الفراسيون :
- تؤخذ ملعقة كبيرة من الفراسيون ( وتسمى أيضا : أيقريحة / حشيشة الكلب ) ، ثمّ تغمر بكوب من الماء المغلي .
- تترك لتنقع مدة 5 - 10 دقائق .
- تصفى ويشرب كوب قبل كل وجبة طعام .
مغلي أعشاب :
4 أغصان من الزعتر البري أو من الزعتر الفارسي .
1 ملعقة شاي مريمية .