[ حرف الهاء ]
سوء الهضم :
سوء الهضم الذي تكون علاماته الشعور بالامتلاء على سبيل المثال أو ضغط في المعدة أو التجشوء أو الرغبة بالقيء كثير الحدوث عند الناس العصبي المزاج . الوصفات التالية لها مفعول جيد يخفف من متاعب سوء الهضم .
قنطريون :
- يؤخذ 30 غراما من عشبة القنطريون وتغمر بنصف ليتر من المغلي .
- تترك لتنقع مدة 5 - 10 دقائق .
- يصفى ويشرب كوب على جرعات قبل كل وجبة طعام رئيسية .
منقوع اليانسون والنعنع :
- تؤخذ ملعقة شاي نعنع وملعقة شاي حبّ اليانسون المطحون ويغمر الجميع بكوب ماء مغلي .
- يترك لينقع مدة 10 دقائق وهو مغطّى .
- يصفّى ويشرب كوب بين وجبات الطعام 3 مرات يوميا .
للتخفيف من شدة تشنجات المعدة والتي كثيرا ما تحدث من جراء