بالبلاد العربية ) أو من الأوراق السمراء ( أي الخارجية ) من المفوف الأبيض .
- تخلص أوراق الملفوف من أضلاعها ، ثمّ تدحرج عليها خشبة فرد الفطائر حتى تصبح أوراق لينة .
- توضع طبقتان أو ثلاث طبقات من أوراق الملفوف فوق البطن ، ثمّ تثبت برباطة خفيفة .
- أفضل الأوقات لوضع أوراق الملفوف لهذا الغرض هو قبل النوم بحيث تبقى حتى الصباح . تكرر العملية يوميا .
كراث :
كمادة الكراث لها مفعول جيد ضد التهاب المثانة ، وتعمل كالتالي :
- تؤخذ بعض عيدان الكراث النظيفة وتفرم ناعمة .
- يضاف لها قليل من الشحم الحيواني وتضع في قلاية ، ثمّ يقلى الكراث على نار هادئة حتى يطرى .
- يوضع الكراث على البطن دافئا ، وليس ساخنا ، والمريض مستلق على ظهره بالطبع .
- يغطى الكراث وهو على بطن المريض ويترك ليأخذ مفعوله لمدة نصف ساعة .
الجلوس في الحمام :
ينصح بهذا الحمام عند التهاب المثانة ، ويستعمل كالتالي :
- يجلس المريض في طشت غير عال أو حوض صغير .
- درجة الماء الدافى في هذا الحمام 39 درجة مئوية تقريبا . بحيث لا يرتفع ماء الحمام عن مستوى الكليتين .
- تبقى القدمان والساقان لغاية نصف الفخذين تقريبا خارج الماء .
- قدما المريض يجب أن تبقيا خلال الحمام دافئتين .