كمادات الأعشاب :
الكدمات المؤلمة تخفف من حدتها الكمادة التالية :
- يؤخذ قليل من أوراق الكرفس ، أوراق لسان الحمل السناني وأوراق الأرقطيون ثم يصب فوقها قليل من الماء الساخن .
- تترك الأوراق لتنقع قليلا وعندما يصبح الماء فاترا تؤخذ الأوراق وتوضع على الكدمات على شكل كمادة .
زغدة مخزنية :
كذلك كمادات جذور الزغدة المخزنية جيدة كعلاج سريع للكدمات .
- يؤخذ 40 غراما من جذور الزغدة المخزنية وتغمر بربع ليتر ماء .
- تغطي وتوضع على نار هادئة وتغلى لمدة 15 دقيقة .
- تصفى وتستعمل على شكل كمادات .
- تعمل الكمادات بغمس قطعة من الشاش في المغلي ووضعها فاترة على الكدمات .