رائحة الفم :
هناك أسباب كثيرة يمكن أن تؤدي إلى رائحة الفم الكريهة . وللتخلص من هذه الرائحة وبشكل نهائي يجب التعرف على الأسباب التي أدّت إليها ومكافحتها . فعلى سبيل المثال يمكن أن يؤدي اختلاف في وظائف المعدة والأمعاء ، أو حتى التهابات بسيطة في تجويف الفم ، أو تعفن الأسنان إلى هذه الرائحة . ولغاية التعرف على الأسباب ومعالجتها يمكن استعمال احدى الوصفات الخفيفة التالية :
غرغرة :
لغسيل الفم ينصح باستعمال غرغرة من مغلي أعشاب النعنع أو أزهار البابونج أو المريمية .
- تؤخذ حفنة من احدى هذه الأعشاب وتغمر بنصف ليتر ماء بارد .
- توضع على نار خفيفة لمدة 5 دقائق .
- تترك لتنقع قليلا .
- يصفى ويغسل به الفم .
- يستعمل مرتين باليوم على الأقل .