- تغمر بليترين من الماء البارد وتترك لتنقع مدة 2 - 3 ساعات .
- يوضع على نار خفيفة لغاية الغليان .
- يغطّى ويواصل الغلي على نار هادئة جدا لمدة 15 دقيقة .
- يؤخذ عن النار ويصفى ، ثمّ يضاف إلى ماء الحمام ( البانيو ) .
- يدخل المريض الحمام ويمكث فيه مدة 10 - 15 دقيقة .
- بعد ذلك يخلد المريض للراحة لمدة لا تقل عن ربع ساعة .
الطب الشعبي الحديث — صفحة 170
مساهمون: تيريزا بيركهمر
ص١٧٠