- يصفى المغلي ويشرب على دفعات خلال النهار .
شاي الدبق :
- تؤخذ ذرّة من الدبق ( ويسمى أيضا : هدال ) ويصب عليها كوب من الماء الساخن .
- يغطى ويترك لينقع مدة 5 - 10 دقائق .
- يؤخذ 2 - 3 أكواب يوميا وبين وجبات الأكل .
شاي الزعرور :
- تؤخذ ملعقة شاي من زهر الزعرور وتغمر بكوب من الماء الساخن ، ثمّ تترك لتنقع مدة 5 - 10 دقائق .
يشرب من هذا الشاي 3 أكواب يوميا وذلك كالتالي : كوب بعد طعام الغداء وكوب بعد طعام العشاء ، والكوب الآخر قبل النوم بقليل .