- يشرب هذا المغلي خلال النهار على عدة مرات وفي كل مرة كوب .
- إذا ما استعمل هذا المغلي بمقدار 20 غراما من نبتة لسان العصفور و 20 غراما من أوراق الكشمش الأسود فسنحصل على شاي له مفعول أقوى ( أي أقوى من استعمال الكشمش الأسود وحدة ) .
شاي أوراق الإجاص :
- يؤخذ 100 غرام من أوراق الإجاص الطرية والطازجة ، ثمّ تغمر بليتر من الماء المغلي .
- يترك لينقع مدة 10 دقائق .
- يشرب هذا الشاي على دفعات خلال النهار .
شاي أوراق البتولا :
- يؤخذ 40 - 50 غراما من أوراق البتولا الطرية ، ثمّ تغمر بليتر من الماء البارد .
- يغلى على نار هادئة لمدة 4 دقائق .
- يترك لينقع مدة 10 دقائق .
- يشرب هذا الشاي خلال النهار على دفعات وبين وجبات الأكل .
شاي أزهار الحور الأسود :
- يؤخذ 30 غراما من أزهار نبتة الحور الأسود الطازجة ، ثمّ تغمر بليتر من الماء البارد .
- يغلى على نار هادئة لمدة 3 دقائق .
- يترك لينقع مدة 10 دقائق .
- يشرب كوب من هذا المغلي 4 مرات باليوم .