تخطي إلى المحتوى الرئيسي

الطب العربي التونسي في عشرة قرون — صفحة 155

مساهمون:

ص١٥٥

حفظ الصحة

كان للأطباء التونسيين عناية خاصة بحفظ الصحة ، ويبذلون في كتبهم الإرشادات والنصائح لهذا الغرض ولم يخل كتاب منها . وألفوا كتبا ودراسات خاصة بهذا الفن ، والغاية من هذه الكتب اجتناب الأمراض والوقاية الفعلية منها في مستوى الفرد والمجتمع . ففي مستوى الشخص يشير الطبيب أحمد الخميري الذي اشتهر خلال القرن الثالث عشر الميلادي : - بالعيش في الهواء الطلق . - والرياضة الطبيعية . - والرياضة النفسانية . - والأغذية والأشرية المألوفة . - والنوم الطبيعي . - وتنقية البدن .

[ رتكزات حفظ الصحة : ]

وفي مستوى المجتمع يرتكز حفظ الصحة عامة في تونس على :

المسكن :

بناء المساكن في المدن والقرى بالحجارة وسقفها أقباب أو سطوح . وتطلى الجدران بالجير وهو من المواد المطهرة . ولا تخلو الديار كلها من النوافذ لدخول الشمس ، أما في البوادي فكانت الأكواخ .