خاصه
پس از ان جمله
[ قرات ]
قرات است به آواز بلند بهدرستى كه قرأت جهر واجب مىكند تنقيهء سر را از فضلهها و مستعد كردن او براى قبول كردن غذا
و از آن جمله
برداشتن سنگ
است و كشيدن كمان سخت و بازى كردن به كره چوگان پس بهدرستى كه اين عملها پاك مىكند هر دو دست و گردن و سينه و هر دو كتف و پشت را -
و از آن جمله
مشى سريع
است پس بهدرستى كه آن پاك مىكند هر دو سرين و هر دو ران و ساق و قدم را ليكن
وقت رياضت
پس نزد پاك بودن بدن است از فضول خلطيه و از براز و بعد هضم شدن غذا و ليكن -
دلك
پس منقسم مىشود به طرف سخت و جانب
نرم
پس نرم سست مىكند و طرف دلك
بسيار
پس اين لاغر مىكند و
متوسط
پس فربه مىكند و جانب
خشن
و درشت و وى آنست