والدّراريج وأكل « 1 » الفراريج والأطعمة الجيدة الكيموس « 2 » ، والحمّص ، وماء اللحم والتين ، وكذلك أكل الخبز بالشراب على الريق وعند النوم .
والحلتيت « 3 » ، والسّعد ، الفلفل تنشط « 4 » الدم .
والزّعفران « 5 » يصبغه « 6 » .
ومن البقول : الفجل والكراث ، والبصل ، والثوم .
ومن المحللات : الحمام ، ودلك الوجه بخرقة خشنة .
ومن الأفعال : الجدال والرياضة المعتدلة ، والمصارعة والسرور والطرب والسماع الطيب والغيظ والغضب ومجالسة اللطاف « 7 » والظراف والنظر إلى المباراة من الرهان والسباق ، كل هذه تحسن اللون .
ومما يفعل ذلك : الجذب « 8 » للدم ، والجلاء والغسولات « 9 » المتخذة من دقيق الباقلاء المقشر ، ودقيق الشعير ، ودقيق الحمص والكندر « 10 » ، والمصطكي « 11 » ، ولحم الصدف « 12 » ،
هامش
( 1 ) « أكل » ساقطة في ف .
( 2 ) الكيموس : الخلاصة الغذائية ، وهي مادة لبنية بيضاء صالحة للامتصاص تستمدها الأمعاء من المواد الغذائية في أثناء مرورها بها .
( 3 ) الحلتيت : هو صمغة الأنجدان ، ولها قوة تجذب جذبا بليغا ، وتنقص اللحم وتزيده . المعتمد 100 .
( 4 ) في ت : « يبسط » .
( 5 ) من خواص الزعفران أن يقوي الأحشاء ، ويحسن اللون ، ويجلو البصر والعشاء . انظر المعتمد 204 .
( 6 ) في ف : « يصنعه » .
( 7 ) في الأصل وت : « النظاف » وفي ف : « النظاف » . ولا يناسب السياق . وانظر اللسان ( لطف ) .
( 8 ) في ف : « بالجذب » .
( 9 ) في الأصل : « المسغولات » .
( 10 ) الكندر : هو اللبان . الوسيط ( كندر ) .
( 11 ) والمصطكا : شجر من فصيلة البطميات ويستخرج منه علك معروف . الموجز 104 .
( 12 ) انظر المعتمد 284 .