فهرست تفصيلي للأفكار والموضوعات في تسلسلها من الكتاب مرقمة بأرقام الفقرات الكبيرة التي قسم بها المازني كتابة وهي ثماني عشرة فقرة ( أو وحدة ) بعد المقدمة مقدمة
رحلة الصيف إلى العراق - رحلة الشتاء إلى الشام وفلسطين - المسألة القومية تبدأ بعدم التدخل في شؤون الغير والمحافظة على المصرية - مصر كتاب مفتوح للعرب - اهتمام العرب بمصر لأهميتها لديهم - الوحدة العربية أمل لهم : -
1 - مجلس النقابة يكلف المازني بالسفر وهو بالإسكندرية - المازني يعمل لكسب قوت يومه - كيف اختار موضوع البحث - دعوة الأساتذة والأدباء لحضور هذا المؤتمر من أعلام الثقافة في مصر والعالم العربي - حيرة المازني في اختيار الموضوع .