جملهء دوم : در علل پديدههاى جسمى
و آن مشتمل بر بيست و نه فصل است .
فصل اول - گرمىبخشها
گرمىبخشهاى تن آدمى ازاينقرارند :
1 - غذاهائى كه از لحاظ مقدار در حد اعتدال هستند .
2 - حركات معتدل . وزش معتدل نيز در ردهء حركات معتدل قرار دارد .
3 - ماساژ ( دلك ) در حد اعتدال و دور از افراط .
4 - مالش دادن بوسيله دست ( غمز ) در حد اعتدال .
5 - حجامت گرفتن بدون نيشتر زدن و شكاف دادن پوست . حجامتى كه با نيشتر همراه است به بدن سردى مىدهد ، زيرا بدن به تخليه خون گرفتار مىشود .
6 - جنبش حتى اگر خارج از اعتدال باشد ولى نه در حد افراط و تفريط ، باز گرمىبخش است .
7 - غذاى گرم .
8 - داروى گرم .
9 - استحمام در حد اعتدال . اين را قبلا دانستى كه هواى حمام گرمادهنده است .
10 - حرفهاى كه انجام آن با ايجاد حرارت در بدن توام است .
11 - تماس بدن با گرمكنندههاى معتدل مانند هوا و ضماد و مرهم كه بر بدن گذاشته مىشود .
12 - خواب و بيدارى در حد اعتدال و بر طبق شروطى كه در مبحث خواب و بيدارى بيان شده است .
13 - حالت خشم چه در حد كم و چه زياد فرقى نمىكند .
14 - غم و اندوه كه خيلى بيشتر از حد نباشد ، زيرا اگر اندوه به حد افراط باشد سردى ببار مىآورد .