1 / 2
فَوائِدُ قِلَّةِ الأَكلِ الظّاهِرِيَّةُ
أ - صِحَّةُ البَدَنِ
1152 . رسول الله ( صلى الله عليه وآله ) : أُمُّ جَميعِ الأَدوِيَةِ قِلَّةُ الأَكلِ . ( 1 )
1153 . الإمام عليّ ( عليه السلام ) : قِلَّةُ الأَكلِ يَمنَعُ كَثيراً مِن أعلالِ الجِسمِ . ( 2 )
1154 . عنه ( عليه السلام ) : أقلِل طَعاماً تُقلِل سَقاماً . ( 3 )
1155 . عنه ( عليه السلام ) : مَن قَلَّ طَعامُهُ قَلَّت آلامُهُ . ( 4 )
1156 . عنه ( عليه السلام ) : قِلَّةُ الغِذاءِ أكرَمُ لِلنَّفسِ ، وأدوَمُ لِلصِّحَّةِ . ( 5 )
1157 . عنه ( عليه السلام ) : مَنِ اقتَصَرَ في أكلِهِ كَثُرَت صِحَّتُهُ ، وصَلُحَت فِكرَتُهُ . ( 6 )
1158 . عنه ( عليه السلام ) : إنَّ صِحَّةَ الجِسمِ مِن قِلَّةِ الطَّعامِ ، وقِلَّةِ الماءِ . ( 7 )
1159 . الإمام الرضا ( عليه السلام ) : لَو أنَّ النّاسَ قَصَروا فِي الطَّعامِ ، لاَستَقامَت أبدانُهُم . ( 8 )
1160 . عنه ( عليه السلام ) : إنَّ الجَسَدَ بِمَنزِلَةِ الأَرضِ الطَّيِّبَةِ الخَرابِ ؛ إن تُعوهِدَت بِالعِمارَةِ
وَالسَّقيِ مِن حَيثُ لا تَزدادُ مِنَ الماءِ فَتَغرَقَ ولا تُنقَصُ مِنهُ فَتَعطَشَ ، دامَت
هامش
1 . المواعظ العدديّة ، ص 213 .
2 . غرر الحكم ، ح 6768 ، عيون الحكم والمواعظ ، ص 370 ، ح 6248 .
3 . غرر الحكم ، ح 2336 .
4 . غرر الحكم ، ح 8409 ، عيون الحكم والمواعظ ، ص 455 ، ح 8220 .
5 . غرر الحكم ، ح 6819 ، عيون الحكم والمواعظ ، ص 370 ، ح 6240 .
6 . غرر الحكم ، ح 8803 ، عيون الحكم والمواعظ ، ص 437 ، ح 7559 .
7 . تحف العقول ، ص 172 ، بشارة المصطفى ، ص 25 كلاهما عن كميل بن زياد ، بحار الأنوار ، ج 66 ،
ص 425 ، ح 41 .
8 . مكارم الأخلاق ، ج 2 ، ص 180 ، ح 2466 ، المحاسن ، ج 2 ، ص 221 ، ح 1666 عن أبي الحسن ( عليه السلام ) عن
عمرو بن إبراهيم وفيه " قصدوا " بدل " قصروا " ، بحار الأنوار ، ج 62 ، ص 142 ، ح 9 .