نيز مىگويند . اين ويتامين بوسيلهء عرق دفع مىشود ، بنابر اين كساني كه زياد كار مىكنند بدين ويتامين احتياج دارند اگر ويتامين ( ب 1 ) زياد تزريق شود ممكن است علائم كمبود ويتامين ( پ پ ) پيدا شود . حضرت أمير المؤمنين علي ( ع ) فرمودهاند : دستهاى خود را پيش ازطعام وبعد از آن بشوئيد كه تنگدستى را برطرف وعمر را دراز مىكند . حديث فوق يك رابطه بين شستن دست وزوال فقر وطول عمر برقرار كرده ، بعيد نيست اين رابطه معنوي باشد كه بحس ما وعقل أكثر مردم ادراك نشود . روايات بسيارى مؤيد همين معنى ونظير حديث فوق رسيده ، ازجمله : در كتاب وسائل ، از أمير المؤمنين نقل شده كه فرمود : خانه هاى خود را از تار عنكبوت پاك كنيد وگرنه موجب فقر وپريشانى مىشود ودر صفحهء 278 مىفرمايد : شستن لباس ، غم وغصه را زايل مىكند شرط طهارت در نماز است . چه اشخاصى عمر طولانى مىكنند درست بأطراف خود نگاه كنيد ودفتر خاطرات زندگانى خود را ورق بزنيد به بينيد جه اشخاصى در عصر شما عمر طولانى داشتهاند . سالخوردگى در انحصار طبقه ودسته ونژاد مخصوصى نيست ، با شغل ومنصب هم ارتباطي ندارد ، فقير وغنى هم از آن بيكسان برخوردار ميشوند ، در بين سلاطين گذشته ، رجال وأعيان بازارى وادارى ، كارگر وكارفرما سرمايه - دار وبى سرمايه اشخاص معمر زياد بوده وخواهد بود . بي سواد وباسواد هم در اين مورد فرقى ندارند ، من در عمر خود يك حلوا فروشى ، يك قنادى ، دوپزشك ، سه روحاني ، سه مرد سياسي ، دو معلم ، يك لحاف دوز ، دوتاجر ، يك ملاك ، يك تخمه فروش ، يك بنا ويك پولدار را ديدهام كه سن آنها از صد تجاوز كرده است . آيا فكر زياد عمر را كم مىكند ؟ عده اى طول عمر را نتيجة كم فكرى ، يا خيال راحت وآسودگى خاطر ميدانند در صورتيكه اينطور نيست در بين پزشكان تحصيل كرده ودانشمندان ومخترعين وكاشفين وعلماء علم -
الطب الكبير يا فرشته نجات ( فارسي ) — صفحة 98
مساهمون: محمد سرور الدين
ص٩٨
هامش
كتاب سبزيها ، ميوه ها ، ويتامين ها - دكتر نور اله ستوده
* طب الصادق