مى كنند وهمچنين اشخاصى كه كارهاى فكرى ودماغى انجام مى دهند توصيه
مىشود . عدس به سيستم عصبى كمك مىكند .
لوبياى چيتى چون داراى بسيارى از املاح معدنى وويتامينهاى " آ " و " ب "
و " ب 2 " و " د " و " اى " مى باشد غذايى انرژىزا ، مولد املاح معدنى ، مقوى ومتعادل
كننده است ومصرف آن به كساني كه از جهت جسمي يا فكرى دچار خستگى
مفرط شده اند وبه اشخاص عصبانى توصيه شده است .
لوبياى خشك ، براي سيستم اعصاب فوق العادة مفيد است .
عسل ، غذائى عالي وممتاز براي كساني است كه شديدا خسته ويا مبتلا
به بيمارى عصبى ويا خستگى شده اند .
گل شقايق مسكن اعصاب وضد سرفههاى عصبى است . گل شقايق نعمانى هم
براي درمان دردهاى اعصاب مفيد است ودر اين مورد يك تا سه دسى گرم آن
مصرف مىشود .
سيب غذاى اعصاب است وچون داراى فسفر مىباشد ، سلسلهء اعصاب را تقويت
مىكند وكار فكرى را تحريك نموده وشخص را مستعد خوابيدن مىسازد .
بادنجان در معالجه عصبانيت تجويز مىشود .
پرتقال ونارنج براي سيستم عصبى ، بحرانهاى عصبى وتشنجات مفيد است ،
اعصاب را آرام مىكند واعمال عصبى وا منظم مىسازد .
جعفري را خرد كنيد ودر شير گرم بريزيد وصبح ناشتا بخوريد . اين شيره
براي رفع دردهاى عصبى مفيد است .
شيرهء برگ جعفري را به مقدار مساوى با الكل نود ويا هفتاد درجه مىتوان
مخلوط كرد ودر شيشههاى در بسته آن را حفظ نمود ودر موقعى كه درد اعصاب
نسخه حكيم ( فارسي ) — صفحة 75
مساهمون: مير حسين عطار يزدي
ص٧٥