اگر به علت چاقى مجبور به استفاده از رژيم غذايى بىنمك هستيد ، بجاى
نمك ، ترخون را در غذاى خود مصرف نمائيد تا علاوة بر اين كه غذاى خود را با
نمك احساس كنيد ، از طعم مطبوع وخواص شفابخش ترخون استفاده نمائيد .
مصرف هويج براي اشخاص چاق تجويز شده است .
مصرف سيب را به اشخاص چاق توصيه مى كنند ، زيرا اعمال بدن را مرتب
وسموم را دفع مىكند .
براي مبارزه با چاقى ، هر روز صبح ناشتا آب سه ليمو را گرفته با چهار قاشق
چايخورى آب ويك قاشق چايخورى شكر مخلوط كنيد ومصرف نمائيد . اگر 4 تا
6 هفته بطور مرتب اين كار را انجام دهيد نتيجة محسوس آن را مى بينيد .
احتياط - خرما براي اشخاص چاق ممنوع شده است .
بيماريهاى چشم
چشم عضو بسيار حساسى است كه بايد در مراقب از آن دقت فراوانى به خرج
داد . اگر به أركان چشم خللى وارد آيد ، ديد آن كم مىشود . كافيست ضربه محكمى
به عقب سر بخورد تا مركز بينائى را از بين ببرد وايجاد كورى دائمي كند .
گاه عصب چشم آسيب مى بيند يا چشم آب مرواريد مى آورد كه ممكنست
منجر به كورى دائم شود ، وگاهى ديد چشم كم مىشود . به چشم بايد هميشه رسيدگى
گرد وتا آنجا كه امكان استراحت هست از خستگى چشم جلو گيرى نمود .
درمان ناراحتيهاى چشم - محلول سودمندى از گل گندم براي شستشوى
ورم ملتحمه چشم ورفع درد آن مى توان تهيه گرد . براي اين منظور 30 تا 45 گرم
گلبرگ گل گندم را در يك ليتر آب دم كرده ، روزى دوبار چشمهاى خود را با
اين محلول بشوئيد .
نسخه حكيم ( فارسي ) — صفحة 136
مساهمون: مير حسين عطار يزدي
ص١٣٦