يا كميل إذا أنت أكلت فطوّل أكلك ليستوفى من معك و يرزق منه غيرك .
يا كميل اذا استوفيت طعامك فاحمد اللّه على ما رزقك ، و ارفع بذلك صوتك ليحمده سواك ، فيعظم بذلك أجرك .
يا كميل لا توقرنّ معدتك طعاما و دع فيها للماء موضعا و للّريح مجالا .
يا كميل لا تنقد طعامك فإنّ رسول اللّه صلّى اللّه عليه و آله لا ينقده .
يا كميل لا ترفعنّ يدك من الطّعام إلّا و أنت تشتهيه فاذا فعلت ذلك فأنت تستمرئه .
يا كميل صحّة الجسم من قلّة الطّعام و قلّة الماء .
يا كميل البركة في المال من إيتاء الزّكاة و مواساة المؤمنين ، و صلة الأقربين و هم الأقربون [ لنا ] .
شرح
اى كميل هنگامى كه غذا مىخورى خوردن خود را طولانى كن تا كسانى كه با تو هستند بهرهء كامل خود را از غذا برگيرند و ديگران نيز از آن بهره گيرند .
اى كميل چون بهرهء خود را از غذا گرفتى خدا را بر آنچه روزى تو كرده سپاس گوى و صداى خود را به حمد و سپاس خداوند بلند كن تا ديگران نيز خدا را حمد و سپاس گويند و بدين ترتيب پاداش تو بزرگ شود .
اى كميل معدهء خود را از غذا پر نكن و براى آب نيز در آن جايى بنه و براى هوا نيز مجالى !
اى كميل در غذاى خود دقيق و ريزبين نشو كه رسول خدا صلّى اللّه عليه و آله اين كار را نمىكرد .
اى كميل از غذاى خود دست مكش مگر درحالىكه هنوز اشتها بدان دارى ، زيرا اگر چنين كردى غذا بر تو گوارا خواهد بود .
اى كميل سلامتى بدن از غذاى كم و آب كم خواهد بود .
اى كميل بركت در مال از پرداخت زكات و مواسات و برابرى با مؤمنان و صلهء نزديكان كه نزديكان ما هستند خواهد بود .