نخودفرنگى خشك ( پخته ) 348
نخودفرنگى سبز ( پخته ) 71
نخود رسمى خشك ( پخته ) 350
دانه سويا پخته 118
فندق 634
بادام زمينى 564
مغز تخم آفتابگردان 560
مغز گردو 651
كشمش خام 289
سيب خام ( رسيده ) 55
زردآلو خام ( رسيده ) 51
چاى دمكرده 2
انگور 70 - 60
آب انگور 183
ليموترش 27
آب ليموترش 25
موز خام 85
طالبى - خربزه 40 - 30
گيلاس 58
انجير خام ( خشك ) 80
پرتقال 49
آب پرتقال 45
پاپايا 39
مبانى علمى غذا درمانى و رژيم هاى غذايى و كاربرد گياهان شفابخش در پيش گيرى و درمان بيماريها ( فارسى ) — صفحة 27
مساهمون: حسين مير حيدر
ص٢٧