تخطي إلى المحتوى الرئيسي

تغذيه و خوراكى ها در فرهنگ طب الصادق ( ع ) ( فارسى ) — صفحة 221

مساهمون:

ص٢٢١
را تصفيه مىكند .

بهداشت تغذيه :

كاسنى سبزى خوبى است ، از كاسنى بخوريد تا خون شما افزون و ميل جنسى در وجود شما سرشار شود و فرزندتان نيكو به وجود آيد . درمان - آموزش پزشكى : امام صادق عليه السّلام فرمود : تا بدن شما خود مىتواند با قواى طبيعى بر ضد بيمارى پيكار كند ، از استعمال دوا پرهيز كنيد . بهداشت : اگر آدميزادگان در غذاى خود جانب اعتدال را رعايت كنند هرگز بيمار نمىشوند . بهداشت : خوابيدن ، مايه‌ى آسايش بدن و سخن گفتن مايه‌ى آرامش روح و سكوت ، مايه‌ى آرامش عقل است . بهداشت - درمان : در راه بهداشت خويش هرچه هزينه كنيد به اسراف نرفته‌ايد زيرا اسراف در آن است كه پول‌ها به آزار نفس آدميزاده مصرف شود . بهداشت : هرگز با شكم تهى به حمام نرويد و درعين‌حال با شكم پر پا به حمام مگذاريد . بهداشت : پس از خوردن غذا به پشت خوابيدن ، بدن را فربه ( چاق ) خواهد ساخت و خوراك را به گوارايى و دلپذيرى هضم خواهد كرد . بهداشت : پس از غذا دست‌هاى خود را به خوبى بشوييد . اين عمل فقر را بر طرف خواهد ساخت و به عمر شما خواهد افزود . روان‌درمانى : هنگام غم و اندوه تا مىتوانى اين جمله‌ى مقدس را تكرار كن : « لا حول و لا قوة الّا باللّه العلىّ العظيم »