بهداشت : ميوهها عموما مسموم هستند ؛ وقتى به دستتان مىرسند ابتدا آنها را با آب بشوييد .
بهداشت - درمان : خوردن انگور فايدهاش آن است كه اعصاب را محكم مىكند و خستگى را بر طرف مىسازد و به نفس انسان نشاط مىبخشد .
بهداشت - درمان :
1 - امام صادق عليه السّلام فرمود : سيب بخوريد زيرا اين ميوه حرارت را در اندرون شما فروخواهد نشانيد و مزاجتان را معتدل خواهد كرد و تبداران را شفا خواهد داد .
2 - امام صادق عليه السّلام فرمود : اگر مردم مىدانستند در سيب چه خواصى نهفته است بيماران خود را جز با سيب با هيچ دواى ديگرى مداوا نمىكردند . علاوه بر آنكه سيب در قلب آدميزاده سرورى سريع مىبخشد .
بهداشت كودكان : به كودكانتان انار بخورانيد تا زودتر جوان شوند .
بهداشت - درمان : 1 - خوردن « به » چهره را نيكو مىكند و قلب را آرام نگه مىدارد .
2 - كسى كه « به » را ناشتا بخورد ، نطفهاش سالم و در نتيجه كودكى كه از او به وجود مىآيد زيبا خواهد بود .
3 - خوردن به مايهى قوت قلب و روشنايى ضمير است .
بهداشت دهان و استخوان : خوردن انجير بوى دهان را بر طرف مىسازد و استخوان را تقويت مىسازد و به پيازهاى روياننده مو قدرت و نشاط مىدهد . انجير دردها را بىدوا از ميان مىبرد .
بهداشت - درمان : در خوردن خرما شفاى سموم قرار دارد و هركس هفت دانه از خرماى خشك را تناول كند ، كرمها ( انگلها ) در شكمش كشته خواهند شد .
بهداشت - تصفيه خون : بىدريغ از كاهو استفاده كنيد زيرا اين گياه خون