طبيعى به غذا ندارند .
4 - رنگ چهره آنها شفاف نيست .
5 - اغلب مبتلا به يبوست مىباشد .
6 - پس از صرف غذا احساس سنگينى مىكنند .
7 - شكم آنها نفخ مىكند .
8 - ميلى به خوردن صبحانه ندارند .
9 - در برابر سرما كماستقامتاند .
10 - بعضى از غذاها مانند چربىها و ادويهجات به آنان نمىسازد .
براى رفع ضعف كبد بايد از مصرف غذاهاى چرب و غذاهاى تند ، ادويهجات ، الكل ، سيگار نمك زياد ، آنتىبيوتيك ، گوشت مرغابى ، ماهىهاى چرب ، سركه ، خردل ، تركيبات ، رنگى سوسهاى تند ، كاكائو شكلات ( قنادان اكثرا جهت ترد شدن و خوشبو شدن شيرينىجات به آنها تركيبات سمى مانند وانيلين مىزنند كه براى كبد مضر مىباشند ) ميوههاى نارس ، رب گوجهفرنگى و گوجهفرنگى خام غذاهاى سرخكرده ، پرخورى .
اجتناب نمود و در مقابل مصرف روغن زيتون خام ، ميوهجات مانند انگور سبزيجات تازه ، سيبزمينى آبپز ، امساك در غذا ، خوردن يك ليوان آب خنك با مقدارى خاكشير صبحها قبل از ناشتائى ورزشهاى مناسب ، استراحت به اندازه كافى خوددارى از غم و اندوه و تشويش و نگرانىهاى روحى ، گردش در هواى آزاد و ديدن مناظر طبيعى زيبا و اجتناب از خوردن تركيبات رنگى نوشابهها . سبب تقويت كبد مىشود .
داروهاى صفراآور ( دافع صفرا ) : اين داروها به علت تحريك اثنى عشر طى يك عمل انعكاس عصبى موجب انقباض كيسه صفرا و در نتيجه تخليه صفرا بدرون روده مىشوند .
صفرا نيز به علت داشتن اسيدهاى صفراوى پس از ورود در روده سبب تحريك مخاط دوازدهه و ترشح سكرتين مىشود كه اين نيز بنوبه خود موجب تحريك سلولهاى
طب سنتى سينا ( درمان بيماريهاى مختلف با گياهان دارويى ) ( فارسى ) — صفحة 123
مساهمون: سيد احمد على خسروى
ص١٢٣