- استحمام يابس قبل از صبحانه ( فرد بايد با شكم گرسنه در هواى حمام بنشيند و آب استعمال نكنند ) .
- مالش بدن با روغنهاى گرم و خشك ( حار يابس ) كه محلل هستند ؛ مانند روغن زنبق ، سير ، نسرين ، شبت ، بابونه ، و قُسط .
- دلك كثير « 1 » طولانى مدت در صبح و بدون روغن كه باعث تحليل بسيار و لاغرى مىشود .
- استفاده از ادويههاى لاغر كننده ، مانند اطريفل صغير ، معجون فلافلى ، معجون كُمونى ، انقرديا ، سنجرنيا ، و دواء الملك كه بايد مداوم و براى مدت طولانى مصرف شود . يا خوردن ادويههاى گرم و خشك ، مانند دستور زير :
زنيان ، تخم رازيانه ، زيره ، و سداب را ( از هركدام 14 گرم ) با هم مخلوط كرده و با 5 / 3 گرم مرزنگوش خشك و 5 / 3 گرم بوره ارمنى و 7 گرم چوب لك يا لك مغسول شده كاملًا كوبيده مخلوط كنند و روزى 5 گرم از معجون حاصل را ميل كنند .
يا 5 / 3 گرم لك مغسول را همراه مقدار مناسب سركه انگورى چند روز متوالى قبل از صبحانه بخورند .
- نشستن در آفتاب .
- زمانى كه دليل احتباس طمث سمن و فربهى است ، علاوه بر موارد بالا ، مىتوان از بخورهاى قاعدهآور هم استفاده كرد . براى نمونه : ميعه يابسه ، زنجبيل ، عاقرقرحا ، اظفار طيب ، عود هندى ، و جاوشير را ( از هر كدام حدود 5 / 3 گرم ) در ظرف فلزىاى كه تنها يك سوراخ براى خروج دود از آن وجود داشته باشد ريخته و بيمار دستگاه تناسلى خود را به گونهاى كه
هامش
( 1 ) . دلك كثير : ماساژ زياد .