امام على عليه السّلام مىفرمايند : بهترين ذكرها قرآن است كه با آن فراخى سينه و قلب ميسر است و باطن و نهان انسان بدان وسيله نورانى مىشود .
با توجه به مفاد روايات مربوط به قرائت درست قرآن ، مىتوان گفت ، صحيح قرائت نمودن كلمات و حروف و رعايت كامل قواعد تلاوت آن ، باعث مىشود كه سمفونى اصوات كنار هم شكل گيرد و توان تاثيرگذارىهاى شگرف و پيچيده و زندگىساز را براى انسان ايجاد نمايد . تأكيد بر قرائت قرآن به همان زبان عربى با در نظر گرفتن اصول آن به صورت شمرده و يا صوت زيبا تصديقى بر اين ادعاست .
مدىتيشن !
امروزه با پيشرفت تكنولوژى و با توجه به مشغله كارى افراد و دور شدن از امور معنوى ، شاهد درجاتى از استرس و اضطراب در اكثر افراد جامعه هستيم . زمانى كه انسان مضطرب است ، آدرنالين در بدن او رها مىشود كه قند خون و فشار خون را افزايش داده ، موجب انقباض عروقى مىشود و در ضمن محركى براى انواع سرطان است . راه حلى كه كتاب آسمانى مسلمانان " قرآن " در اين رابطه ارايه مىكند ، به ياد خالق بودن در تمامى لحظات زندگى است كه مشخص شده بهترين و آسانترين روش رهايى از بيمارىهاى عصر تكنولوژى مثل اضطراب و استرس است .
نتيجه پژوهشى كه در همين رابطه انجام شده نشان داد بين گروههاى دانشجويى با " توكل بالا " و " توكل پائين " تفاوت معنىدارى وجود دارد . دانشجويانى كه ميزان توكل آنها در سطح بالا بود از گروه ديگر به مراتب اضطرابشان پائينتر بود . و توكل با اضطراب رابطه معكوس دارد . تحليل دادهها همچنين نشان داد كه همبستگى مثبت و معنىدارى بين توكل به خدا و اميدوارى و همچنين توكل به خدا و " صبر و تحمل " وجود دارد .