تخطي إلى المحتوى الرئيسي

هميشه لاغر و سلامت باشيد ( فارسى ) — صفحة 203

مساهمون:

ص٢٠٣
ما از خودمان نيستيم و از خدا هستيم ، آيا نبايد امانت خدا را حفظ كرد .

عدس « 1 » از تيرهء ليگوميناسه

تركيب شيميايى : در عدس ارسنيك وجود دارد . در دانهء آن مقدارى پروتئين گزارش شده است . عدس منبع غنى ويتامين‌هاى
B
مىباشد . در عدس كلسيم ، فسفر ، آهن ، پتاسيم ، ويتامين
A
و
C
، تيامين ، ريبوفلاوين و نياسين وجود دارد . خواص درمانى : ضماد برگ آن با ناخنك يا اكليل و روغن گل سرخ براى ورم‌ها و زخم‌هاى خنازيرى مؤثر است . غرغره آب پختهء عدس براى زخم‌هاى دهان و آنژين مفيد است . عدس از تيرهء گياهانى است كه باعث اتساع « 2 » عروق ريز و غذادهندهء قلب مىشود . خوردن عدس براى بيماران ريوى بسيار مؤثر است . عدس غذاى مناسبى براى دوران نقاهت بيمارىها مىباشد . عدس براى كم‌خونى غذايى است مناسب اما خوردن زيادى آن باعث غلظت خون مىشود . آيا پيشگيرى از درمان آسان‌تر و كم‌خرج‌تر نيست ؟ پس چرا راه صحيح تغذيه را نمىآموزيم

قارچ خوراكى « 3 » از خانوادهء آگاريكاسه

تركيب شيميايى : اين مادّه غذايى دارويى بدون كلروفيل مىباشد و در آن پروتئين ، چربى ، قند ،
هامش
( 1 ) -LENS CULTNARIS( 2 ) - منبسط شدن و باز شدن ، گشوده شدن ، حجيم شدن يكى از اعضا ( مثل معده ، رگ‌ها ، روده‌ها ) . ( 3 ) -AGARICUS CAMPESTRIS