تخطي إلى المحتوى الرئيسي

هميشه لاغر و سلامت باشيد ( فارسى ) — صفحة 113

مساهمون:

ص١١٣
گليسيريد ( حدود هشتاد تا شصت درصد ) هستند ولى به جاى اينكه از طريق خوردن غذا تأمين شوند ، معمولا در كبد ساخته مىشوند .
V . L . D . L
ترىگليسيريدهايى را كه در كبد ساخته مىشوند به بافت‌هاى چربى منتقل مىكنند كه در اينجا به انرژى تبديل گشته يا انبار مىگردد . اما در اين مورد چربى اضافى ساخته نمىشود بلكه مازاد آن به كبد بازمىگردد تا مجدّدا از آنها ترىگليسيريد بيشترى ساخته شود اين يكى از صرفه‌جويىهاى بدن است .
L . D . L
اين پروتئين‌ها خطرناكند و پنجاه تا شصت درصد مسئول وجود كلسترول موجود در خون مىباشند كه بيشتر اين كلسترول در شريان‌هاى تنگ يافت مىشود .
L . D . L
از كلسترول و 25 % پروتئين ساخته شده است ، لذا توجّه را معطوف به گوشت‌هاى چرب كه خود هم پروتئين بوده و هم كلسترول دارد مىداريم و گفتيم كه در اينجا چون كلسترول بايستى با پروتئين‌ها حركت كند ، پس گوشت چرب خود حمّال بزرگ كلسترول است . متأسفانه يكى از مشكلات نقل و انتقال اختصاصى چربىهاى مربوط به
L . D . L
يعنى پروتئين‌هاى با وزن مخصوص كم اين است كه وقتى ته شريان‌ها مىرسند در آنجا مىمانند و به جدار آنها مىچسبند . عينا شبيه اينكه انگشت كوچك در دهان تنگ يك بطرى گير كند .
L . D . L
يا ليپوپروتئين خطرناك ، هنگامى كه در شريانى به دام افتاد ( چنان‌كه ذكر شد در ته شريان رسوب مىكند ) تجزيه شده و كلسترول آن به جدار شريان مىچسبد و بدين‌ترتيب ساخته شدن چربى در جدار عروق با تجمع كلسترول در جدار آغاز مىشود . ( اين يك اعلام خطر براى خورندگان گوشت و آبگوشت چرب است ) .
H . D . L
ليپوپروتئين‌هايى با وزن مولكولى بالا هستند كه اين ليپوپروتئين‌ها از مقدار زيادى پروتئين و فسفوليپيد همراه با مقدار اندكى كلسترول
L . D . L
و خيلى كم ترىگليسيريد تشكل شده‌اند . با توجه خاصّى ادّعا مىشود كه از بين اين چهار نوع ليپوپروتئين بالا
H . D . L
تنها ليپوپروتئينى است كه در بيمارى افزايش چربى خون دخالت ندارد و شواهد قوى دال بر اينكه
H . D . L
نقش خيلى مهم در بازگشت چربىهاى مضرّ ( مانند
( L . D . L
از خون و ديوارهء شريان‌ها دارد ، ارائه شده