تنقيهى فربهكننده :
سر گوسفند چاق را پاكيزه كرده خوب بكوبيد و بر آن نيم رطل دنبه گوسفند و دو رطل شير و يك چهارم رطل گندم و به اندازهى آن نخود و برنج و آب فراوان بريزيد و بپزيد تا له شود . از آب پالايش شدهى آن سه وقيه و از چربى دو وقيه و از روغن گردو و بادام يك وقيه شبانگاه تنقيه كنيد و بخوابيد . بهتر است اين كار را پس از بيرون راندن پسماندهها انجام دهيد و سپس خود را نگاه داريد و بخوابيد . اين كار را پنج شب در ماه انجام دهيد كه هرچه بيشتر شود بهتر خواهد بود . و از چيزهايى كه تن را تر و تازه نگاه مىدارد . زنگار آهن مىباشد كه در بخش شكمبه يادآورى كردهايم .
آنچه تن را لاغر مىكند :
هركس خواهان لاغرى و كاهش گوشت تن است بايد از خوراكىهاى با ارزش غذايى بالا و گوشت و شيرينىها و شراب و شير پرهيز كند . برنامهى خوراكى خود را از سبزىها قرار دهد . و در به كار بردن مزههاى شورى ، ترشى ، و تندى و روان كردن شكم و پيشآب و عرق كردن بسيار ، هنگام جنبشهاى تند پيش از خوراك و از ماندن بسيار در گرمابه بپرهيزيد . او بايد تا مىتواند از خوردن خوددارى كند و در برابر گرسنگى مدتى ايستادگى نمايد و كم بخوابد و به يك بار خوردن در شبانهروز بسنده نمايد و بيدارى را به درازا كشاند . و شراب كهنه تلخ آبكى بياشامد . ز آنسوى كارهاى گفته شده براى فربگى را انجام دهد .
از داروهايى كه تن را لاغر مىكند ، خوردن اطريفل كوچك و داروهاى گرمىزا و پيشآبآور مانند فلافلى و كمونى در برنامهى خوراكى خود بگذارد . درنگ در خوردن خوراك پس از آنها تا اشتهاى برانگيخته شده را فرومىنشاند و بردبارى بر گرسنگى و تشنگى و گرما و خستگى و زياد در گرمابه ماندن و خوردن داروهاى لاغركننده و خواب بر بسترى كه فرشى نداشته باشد و نيز در برابر خورشيد بودن و ماندن در خانهها و جاهاى گرم آدمى را لاغر مىكند .
داروى لاغرى تن :
سه درم اطريفل كوچك ، و يك درم أيارهى فيقرا ، و يك درم تربد را گرد آورديد و بياميزيد و هفتهاى يك بار بخوريد .
داروى نزاركنندهى تن :
نانخواه و تخم رازيانه و تخم كرفس و سذاب و زيره كرمانى