ج طول عمر
1161 . لقمان عليه السلام : اگر خوراك انسانْ اندك باشد ، زياد زنده مىماند .
1 / 3 فايدههاى باطنى كمخورى
الف صفاى انديشه
1162 . امام على عليه السلام : هر كس خوراكش كم باشد ، انديشهاش صفا مىيابد .
ب فروغ دل
1163 . پيامبر خدا صلى الله عليه و آله : اگر كسى خوراك خود را كم كند ، درونش از نور ، سرشار مىگردد .
ج رهايى از شيطان
1164 . پيامبر خدا صلى الله عليه و آله : هر كس ، از اين خرسند مىشود كه خويش را از ابليس برهاند ، بايد گوشت و چربىِ خود را با كمخورى ، آب كند ؛ چرا كه از كمخورى ، حضور فرشتگان و فراوان انديشيدن در آنچه نزد خداوند عز و جل است ، حاصل مىآيد .
1165 . پيامبر خدا صلى الله عليه و آله : با كمىِ خوراك و نوشاك ، با نفْس خويش جهاد كنيد تا فرشتگان بر شما سايه بگسترند و شيطان از شما بگريزد .