1459 . امام على عليه السلام : هر كه جاودانگى مىخواهد و البتّه [ براى غير خدا ] جاودانگىاى نيست بايد چاشت را زود بخورد ، شام را ديرتر بخورد ، « 1 » كمتر با زنان بياميزد و رداى سبُك برگيرد .
1460 . امام صادق عليه السلام : چون نماز صبح را خواندى ، پاره نانى بخور تا با آن : دهان خويش را خوشبو سازى ، حرارت خود را فرو بنشانى ، دندانهايت را استوار سازى ، لثهات را استحكام بخشى ، روزىِ خويش را به چنگ آورى و خوى خود را نكو سازى .
1461 . امام صادق عليه السلام : مؤمن را بايسته است كه تا غذا نخورده ، از خانه بيرون نرود ؛ چرا كه اين كار به او استوارىِ بيشتر مىدهد .
1462 . ربيع الأبرار : وا گذاردن ناشتايى ، مايه بيمارى است .
9 / 3 تأكيد بر خوردن شام و نهى از وا گذاردن آن
1463 . پيامبر خدا صلى الله عليه و آله : خوردن شام را وا مگذاريد ، هر چند به مشتى خرما باشد ؛ زيرا وا گذاشتن آن ، انسان را پير مىكند .
هامش
( 1 ) همانطور كه از روايت 1468 استفاده مىشود ، مقصود از « ديرتر خوردن » ، « خوردن پس از تاريك شدن شب » است .