هامش
عن الرضا عن آبائه عن علي بن الحسين عليهم السّلام قال : شيئان ما دخلا جوفا إلا اصلحاه :
الرمان والماء الفاتر ( بحار الأنوار / ج 63 / ص 453 ) .
عن أبي عبد اللّه عليه السّلام قال : لا يشرب أحدكم الماء حتى يشتهيه ، فإذا اشتهاه فليقل منه ( بحار الأنوار / 63 / ص 455 ) .
عن أبي عبد اللّه عليه السّلام قال : من أقلّ من شرب الماء صحّ بدنه ( بحار الأنوار / ج 63 / ص 456 ) .
عن أبي عبد اللّه عن أبيه عليه السّلام قال : شرب الماء من قيام أقوى واصلح للبدن ( بحار الأنوار / ج 63 / ص 471 ) .
قال الصادق عليه السّلام : شرب الماء من قيام بالنهار أدر للعرق ، وأقوى للبدن ( وسائل الشيعة للعاملي / ج 25 / ص 241 ) .
وفي الرسالة الذهبية للرضا عليه السّلام : من أراد ان لا تؤذيه معدته فلا يشرب على طعامه ماء حتى يفرغ ، ومن فعل ذلك رطب بدنه ، وضعفت معدته ولم تأخذ العروق قوة الطعام ، فإنه يصير في المعدة رفجّا ( أي ما لم ينضج ) إذا صبّ الماء على الطعام أولا فأولا ( الرسالة الذهبية ) .
وقال رسول اللّه صلى اللّه عليه وآله : من تعود كثرة الطعام والشراب قسا قلبه ( مستدرك الوسائل / ج 17 / ص 8 ) .