عن زرارة ، عن أبي جعفر ( عليهالسلام ) قال : إذا أردت أن تركع فقل وأنت منتصب : اللَّه أكبر ، ثمّ اركع وقل : اللهمّ لك ركعت ولك أسلمت وبك آمنت وعليك توكّلت وأنت ربّي خشع لك قلبي وسمعي وبصري وشعري وبشري ولحمي ودمي ومخّي وعصبي وعظامي وما أقلّته قدماي ، غير مستنكف ولا مستكبر ولا مستحسر سبحان ربّي العظيم وبحمده . ثلاث مرّات في ترتيل ، وتصفّ في ركوعك بين قدميك تجعل بينهما قدر شبر وتمكّن راحتيك من ركبتيك ، وتضع يدك اليمنى على ركبتك اليمنى قبل اليسرى وبلّغ بأطراف أصابعك عين الركبة وفرّج أصابعك إذا وضعتها على ركبتيك ، وأقم صلبك ، ومدّ عنقك وليكن نظرك بين قدميك ، الحديث .
- رواه الكليني في الكافي وأخرجه الطوسي في التهذيب - ( الكافي ج 3 ص 319 ، التهذيب ج 2 ص 77 ، الوسائل ج 6 ص 295 ) .
تنبيه : ما أقلّته قدماي : أي ما حملتاه ، الاستحسار : التعب أي انّي لا أجد من الركوع تعباً ولا كلالًا .
شرح
حذاء منكبيه وإذا ركع أمكن يديه من رُكبتيه ثمّ هصر ظهره فإذا رفع رأسه استوى حتّى يعود كلُّ فقار مكانه فإذا سجد وضع يديه غير مفترش ولا قابضهما واستقبل بأطراف أصابع رجليه فإذا جلس في الرّكعتين جلس على رجله اليُسرى ونصب اليُمنى وإذا جلس في الرّكعة الآخرة قدّم رجله اليسرى ونصب الأخرى وقعد على مقعدته . رواه الخمسة إلّامسلماً .
عن عليّ ( رضياللَّهعنه ) قال : كان النبي ( صلّىاللَّهعليهوسلّم ) إذا ركع قال : اللّهمّ لك ركعت وبك آمنت ولك أسلمت خشع لك سمعي وبصري ومُخّي وعظمي وعصبي . رواه الخمسة إلّاالبخاري .
عن عائشة ( رضياللَّهعنها ) قالت : كان النبيّ ( صلّىاللَّهعليهوسلّم ) يقول في ركوعه وسجوده سبحانك اللّهمّ ربّنا وبحمدك اللّهمّ اغفر لي . رواهالخمسة إلّاالترمذي .