107 . الاقتِصَادُ فِي الأَكلِ وأَثَرُه في صِحَّةِ البَدَنِ
601 . الإمامُ عليٌّ عليه السلام : كَمْ مِنْ أكْلَةٍ مَنَعَتْ أكْلَاتٍ ! « 1 »
602 . عنه عليه السلام : إيَّاكَ وَالبِطْنَةَ ، فَمَنْ لَزِمَهَا كَثُرَتْ أسْقَامُهُ . « 2 »
603 . عنه عليه السلام : مَنِ اقْتَصَرَ في أكْلِهِ كَثُرَتْ صِحَّتُهُ وَصَلُحَتْ فِكْرَتُهُ . « 3 »
604 . عنه عليه السلام : إيَّاكَ وإدْمَانَ الشِّبَعِ ، فَإنَّهُ يَهِيجُ الأسْقَامَ وَيُثِيرُ العِلَلَ . « 4 »
605 . عنه عليه السلام : لَايَجْتَمِعُ الجُوعُ وَالمَرَضُ . « 5 »
606 . عنه عليه السلام : لَاتجْتَمِعُ الصِّحَّةُ وَالنَّهَمُ . « 6 »
607 . الإمامُ الكاظمُ عليه السلام : لَوْ أنَّ النَّاسَ قَصَدُوا فِي الطُّعْمِ لاعْتَدَلَتْ أبْدَانُهُمْ . « 7 »
108 . مِن مَساوِئِ البِطنَةِ
608 . رسولُ اللَّهِ صلى الله عليه وآله : مَنْ تَعَوّدَ كَثْرةَ الطَّعَامِ والشَّرَابِ قَسَا قَلْبُهُ . « 8 »
شرح
107 . به اندازه خوردن وتأثيرآن در تندرستى
601 . امام علي عليه السلام : بسا يك بار خوردن كه از خوردنهاى ديگر جلوگيرى كند ! 602 . امام علي عليه السلام : از پُرخورى بپرهيز ، كه هر كس پايبند آن شد ، بيماريهايش زياد گرديد . 603 . امام علي عليه السلام : هر كه در خوردن اندازه نگه دارد تندرستىاش فزونى مىگيرد وانديشهاش سالم مىماند . 604 . امام علي عليه السلام : بپرهيز از هميشه پر خوردن ، كه برانگيزندهء دردها وعامل بيماريها مىشود . 605 . امام علي عليه السلام : گرسنگى وبيمارى با هم جمع نمىشوند . 606 . امام علي عليه السلام : سلامتى وشكمبارگى با هم گرد نمىآيند . 607 . امام كاظم عليه السلام : اگر مردم در خوردن اعتدال مىورزيدند بدنهايشان سالم مىماند .108 . زيانهاى پُرخورى
608 . پيامبر خدا صلى الله عليه وآله : هر كه به زيادهروى در خوردن وآشاميدن عادت كند ، دلش سخت مىشود .هامش
( 1 ) . نهج البلاغة : الحكمة 171 .
( 2 ) . غرر الحكم : 2639 .
( 3 ) . غرر الحكم : 8803 .
( 4 ) . غرر الحكم : 2681 .
( 5 ) . غرر الحكم : 10569 .
( 6 ) . غرر الحكم : 10570 .
( 7 ) . وسائل الشيعة : 16 / 406 / 7 .
( 8 ) . طبّ النبي صلى الله عليه وآله : 5 .