مرى غذاى بيات
از امام ششم ( ع ) : يوسف در زندان از خوردن نان خالى به خدا شكايت كرد و از او خورشتى طلبيد ، و نان خشكيده زياد پيش او بود ، خداوند امر فرمود كه : نان خشك را در كوزه يا مشكى ضخيم نهد و بر آن آب و نمك بريزد ، با اين كار مرى ( غذاى بيات ) درست شد و آن را خورشت خود قرار داد .
زيتون
از صحيفة الرضا ( ع ) ، پيغمبر ( ص ) فرمود : بر شما باد به زيتون ، كه سوداء را خوب كند ، و بلغم را بر طرف نمايد ، و اعصاب را محكم و قوى گرداند ، و ضعف و ثقل را ( از معده ) مىبرد ، و اخلاق را نيكو مىسازد ، و اندوه را از ميان بر مىدارد . و حضرت فرمود : زيتون غذاى خوبى است ، دهان را خوشبو مىگرداند ، و بلغم را مىبرد ، و رنگ رخساره را صفا و روشنى مىبخشد ، اعصاب را قوى ميسازد ، و رنج و درد را بر طرف مىكند ، و آتش غضب را فرو مىنشاند . نبى اكرم ( ص ) ، به على ( ع ) فرمود : زيتون بخور و به بدن بمال ، كه هر كه زيتون