و ناشتا بخور و بر لكههاى بدن بگذار . راوى گويد : چنين كردم و خوب شدم .
حلبه
پيغمبر ( ص ) فرمود : حلبه بخوريد كه اگر امت من خاصيت آن را ميدانستند ، اگر هموزن آن طلا لازم بود ميدادند و خود را به آن مداوا مىنمودند .
زيره
روايت است كه نبى اكرم ( ص ) جوارش و پونه و سياه دانه مىطلبيد و چون شير يا غذاى سنگينى ميل ميكرد از آن استفاده مىنمود ، و ميفرمود اگر آن را صبحگاه بخورم از خوردن هيچ غذا بيم نخواهم داشت ، و ميفرمود : زيره معده را قوى و بلغم را قطع مينمايد ، و از لقوه ( لرزش دهان و صورت ) جلو مىگيرد .