ومن أراد أن يزيد في حفظه فليأكل سبع مثاقيل زبيبا بالغداة على الريق .
ومن أراد أن يقل نسيانه ويكون حافظا فليأكل كل يوم ثلاث قطع زنجبيل مربّى بالعسل ، ويصطبغ بالخردل مع طعامه في كل يوم .
ومن أراد أن يزيد في عقله يتناول كل يوم ثلاث هليلجات بسكر ابلوج « 1 » .
ومن أراد أن لا ينشق ظفره ولا يميل إلى الصفرة ولا يفسد حول ظفره فلا يقلم أظفاره إلّا يوم الخميس ، ومن أراد أن لا يؤلمه [ لا تؤلمه ] أذنه فليجعل فيها عند النوم قطنة .
ومن أراد ردع الزكام مدة أيام الشتاء فليأكل كل يوم ثلاث لقم من الشهد .
« أقسام العسل »
واعلم أن للعسل دلائل يعرف بها نفعه من ضره ، وذلك أن منه شيئا إذا أدركه الشم عطش ، ومنه شيء يسكر ، وله عند الذوق حراقة شديدة فهذه الأنواع من العسل قاتلة .
« أمور صحية عامة »
ولا يؤخر شم النرجس ، فإنه يمنع الزكام في مدة أيّام الشتاء ، وكذلك الحبة السوداء ، وإذا خاف الإنسان الزكام في زمان الصيف فليأكل كل يوم خيارة وليحذر الجلوس في الشمس .
هامش
( 1 ) هو السكر الذي استقصى طبخه فجعل في أقماع صنوبرية