- هناك أغذية تعتبر علاجا ، مثل :
البصل ، الهندباء ، الأرضي شوكي ( يحتوي على مادة الأنسولين ) ، الهليون ، الشمندر الأحمر ( يؤثر بشكل إيجابي على الكلى لاحتوائه على المنغنيزيوم ) ، الفريز ، الدرّاق ، القرّة ، الكرز ، الليمون الحامض ، البرتقال ، الأترج ، الزيتون الأسود .
- ينصح بتناول الخضراوات بدون تقشير .
- ينصح بتناول الأعشاب العطرية وبكثرة .
- ينصح بعدم تناول البازلاء والفاصوليا ، العدس ، لأنّه يصعب على الجسم امتصاصها وتساعد على التحمّض .
إنّ أفضل الأطعمة هي تلك الغنية بالألياف ، لأنّها تساعد على عدم حصول الإمساك ، كما يجب عدم استعمال الملح في الطعام .
- المرأة الحامل والسكري :
أن تكون المرأة مصابة بالسكري ، لا يمنع من إنجابها للأطفال إذا أرادت ذلك ، ولكن يجب عليها مراعاة بعض الاحتياطات ، التي تعتبر قواعد أساسية ، وهي :
- يجب أن يكون الحمل مبرمجا ، وأن لا يفاجئها ذلك من حيث مدّة تناول حبوب منع الحمل قبل الحمل ، ومراجعة طبيبها بذلك .
- ينبغي أن يكون معدل السكر أقرب ما يمكن من المعدل الطبيعي ، وذلك منذ بداية الحمل حتى الولادة ، وحتى بعد الولادة .
- عليها أن تراقب نسبة السكر في البول باستمرار .
- إذا غلب عليها القيء ، تستدعي الطبيب .
- يجب عدم التدخين لأنّه يؤذي الجنين .
إنّ ممارسة النشاط وخاصة المشي ، له تأثير جيد على مرضى السكري ، ويؤدّي إلى انخفاض معدل وجوده في الدم ، وعلى العموم لكي يتم الحمل لدى