- ترقق العظام :
ترقق العظام ، مرض يجعل عظام الإنسان هشّة قابلة للتفتّت والكسر السريع ، يتسلل هذا المرض إلى الإنسان بصمت وبدون ألم ، ودون عوارض ، ويتسارع لدى المرأة خلال فترة انقطاع الطمث ( سن الأمل ) ، أي عندما يتوقّف إفراز مادة الإستروجين ، أو بعد الخضوع لعملية استئصال المبيضين .
لا تعرف السيدة أنّها أصيبت بمرض تفتّت العظام أو ترقق العظام ، إلّا بعد ظهور عوارض مثل كسور في المعصم أو في الورك ، ألم في أسفل الظهر أو التواء فيه ، نقص في الطول بسبب انهيار في بعض فقرات العمود الفقري .
لذا يتوجب على كل امرأة معرفة هذا المرض والخطر الذي يعرّض عظامها للترقق .
* ما هي المسبّبات التي تزيد فرص الإصابة بتفتّت العظم ؟
هناك عدّة عوامل ، منها :
- بلوغ سن اليأس .
- جراحة استئصال المبيضين قبل انقطاع الميعاد .
- قلّة تناول الكلسيوم في الطعام .
- عدم ممارسة الرياضة .
- التدخين .
- عامل وراثي ، وجود مرض تفتّت العظام في العائلة .
- كثرة تناول الكحول .
- البنية النحيلة .
- البشرة الفاتحة .
- كثرة إفراز الغدّة الدرقية .