- يؤخذ ماء حبوب وبراعم الصنوبر ما أمكن .
- يؤخذ البيض نيئا أو مسلوقا قليلا كغذاء جيد للمقاومة والتقوية .
- ينقع 20 - 30 غراما ورق جوز أخضر في ليتر ماء ، ويشرب ، يكرر بورق جديد .
- يؤكل السفرجل ، يشرب عصيره ، يؤخذ نقيعه كما في عسر الهضم لسل الأمعاء والسل الرئوي .
- يؤكل ما أمكن من الشمندر المسلوق ، الكبد ، الطحال ، زيت جوز الهند .
- يتبع نظام غذائي يتوفر فيه 300 ميليغرام فيتامين ج ، وليتر لبن رائب وكمية من الجبن الأبيض ، وملعقتان من العسل الأسود ، وقدر المستطاع من زيت فستق العبيد و 2000 وحدة من فيتامين د ، وفيتامينات أ - ب ، لذا تؤكل حبوب القمح المسلوقة وخميرة البيرة والكبد .
- يشرب نقيع 20 غراما من الشعير في ليتر ماء مغلي ، أو مغلي 30 - 50 غراما حتى تنضج الحبوب .
* * *
سمنة - ( تخفيف الوزن ) :
- تقطع ليمونة حلقات رقيقة ، تنقع مع قليل من الكمون بالماء المغلي طول الليل ويشرب الماء على الريق ، ويكرر .